December 13, 2010

Dharmagiri-kalender

Nu finns det även en kalender över retreater och andra evenemang på Dharmagiri. Tanken är att det ska vara enklare att se vad som händer, vem som är på plats etc.

November 9, 2010

Vinterretreat 2010


Årets vinterretreat på Dharmagiri, 27/12 – 6/1, leds av Vajradarshini på temat yogacara. Vajradarshini är en dynamisk kvinnlig ordensmedlem, som under flera arbetade på Tiratanaloka, där kvinnor i Triratna förbereder för ordination. Nuförtiden är hon en frilansande lärare och har specialiserat sig på två tema, varav yogacara är det ena. För att läsa mer se länkarna längre ned. (foto ovan av Viryabodhi)

Här är en text hon skickat med mer information om retreatens tema; det lovar att bli en givande upplevelse. För att delta ska man ha gått en introduktionskurs i Triratna och vara bekant med grunderna i buddhismen. Klicka här för att boka.

Lifting the Veil
yogacara teachings on the nature of mind
a meditation and dharma retreat with teachings, led reflections, poetry, film and periods of silence.


All the time we are being shown the true nature of things. Yet they are veiled from us and that veil is our own mind. We are given the truth, but from it we make an illusion, a dreamlike world. The Yogacara teachings are showing us how to lift this veil, how to finally wake up from the dream, or at least to wake up within the dream.

The teachings are practical and yet fantastical and mysterious. We are asked to suspend our disbelief, to leave behind our common sense notions of things and to try on the radical view of the Yogacara.

entering into experience
So what is that view? That all we have is our experience; all we can know is our own knowing; and that anything beyond this is pure speculation. Rather than alienating us from the so-called 'world out there' this view brings us into an immediate intimacy with our self and everything in our world. Suddenly what seemed to be 'out there' is very close. In fact it's as if it were a part of us, and yet at the same time mysterious and ungraspable.

We have our own experience and that is all we have. If we are to find reality, this is where we have to find it. If we are going to wake up, we have to wake up within our own experience.

insight through a path of action
When insight does arise it won't be an experience 'of' reality. It won't be our ordinary experience encountering something extraordinary. No, from the Yogacara point of view what happens is a complete transformation in the way we experience. 'What' we experience will presumably be no different from what we are experiencing right now. But the way we experience it will be completely transformed.

And though it sounds rather mystical, it comes about through a path of regular steps. All of the practices that we engage in: dharma study, meditation, friendship, ethics and so on, all directly contribute to this transformation and to the arising of insight.
Just how this works it what the Yogacara sets out to explain.

why i love the yogacara
The Yogacara view is one that I find myself inhabiting more and more. I love that it brings together teachings in which ‘reality’ is very close, in fact we are like, as Rumi says, thirsty fish, ‘reality’ is all around. Yet it teaches a path of action, of gradual steps, a steady transformation. I find both these approaches to practice very helpful and bringing them together in this way I feel like I have a complete path.

To find out more go to my website http://www.vajradarshini.com/
Among other things there is an article about yogacara:
http://www.vajradarshini.com/yogacara_article.html

“The final belief is to believe in a fiction, which you know to be a fiction, there being nothing else. The exquisite truth is to know that it is a fiction and that you believe it willingly.”

poem by Wallace Stevens

May 3, 2010

Sommarretreat & arbetsperioder


Sommarretreat
23–30 juli
på Dharmagiri

"Att förena kropp och hjärta"

kostnad: 3000 kr (2000 kr)
Under sommarens 'svenska retreat' kommer vi att utforska meditationerna som kallas de fyra brahma viharorna (d.v.s. metta, medkänsla (karuna), medglädje (mudita) och jämnmod (upekkha)). Brahma vihara betyder ungefär "himmelsk boning" och syftar på de sinnestillstånd man kommer att vistas i om man odlar och lever i metta, medkänsla o.s.v.
Grunden för metta bhavana och all meditation är dock att vi har modet att möta oss själva som vi är; att med vänlighet möta vilken upplevelse vi än har.
Vi kommer också att ha en dryg timmas yoga varje dag (en stillsam variant) som leds av Kim Löfqvist, en hängiven yogautövare från Malmö. Därav titeln: "att förena kropp och hjärta". Utöver detta har vi perioder av tystnad, puja och en vacker miljö som ramar in vår tillvaro.
Retreaten leds av Viryabodhi med stöd av Viktor Bäckström, Kaj Runelund och kanske kanske en annan ordensmedlem (vi håller tummarna).
OBS: Några platser kvar! BOKA genom centret: info (at) vbv.se eller ring 08 641 8849


Arbetsretreat 20–23 maj
& arbetsperioder under sommaren
(dana/donationer välkomna, för mat etc.)

Långhelgen i maj kommer vi att ha årets första arbetsretreat, främst med arbete i trädgården men även en del andra sysslor runtom husen. Kom gärna på torsdagskvällen, men det går även att komma på fredag eller lördag om du an ordna egen transport. Under sommaren kommer vi även att ha flera arbetsperioder, den första 1-8 juni, då vi bl.a. ska slipa golv, måla och arbeta mer i trädgården och runt husen. För andra tider se gärna Dharmagiri-bloggen: här
För dessa arbetsperioder, boka genom Viryabodhi, helst på mail: viryabodhi (at) gmail (punkt) com eller ring om du vill veta mer 070 789 6694.

med metta,
Viryabodhi

Foton from Per Wikman Svahn

Här är några foton som Per tog på sin senaste retreat i april.







March 16, 2010

Arbetsperioder & kommande retreater


Under sommaren kommer vi att ha flera arbetsperioder då du kan komma upp till Dharmagiri och hjälpa till med underhåll, trädgårdsjobb, och vad det kan bli – samt att bara vara där. Vi återkommer med mer information om innehåll och program för dessa perioder närmare sommaren. Men här har du i alla fall datumen, samt datum för de kommande retreaterna, som vi vill rekommendera. Kontakta mig på viryabodhi (at) gmail.com om du vill veta mer eller boka på arbetsperioderna. För att boka på retreaterna mailar du till VBV: info (at) vbv.se

Meditation och reflektion
15–18 april (3 dygn) , 1200 kr (750 kr) Temat för denna retreat är ”Lyssna, reflektera och meditera – på verser från Dhammapada”. Ledare är den erfarne ordensmedlemmen Ratnaguna från England.

Meditationsretreat ”Metta i liv och praktik” 12–16 maj (4 DYGN), 1800 kr (1150 kr) Denna retreat kommer mestadels att vara i tystnad och ger oss en chans att fördjupa vår praktik och upplevelse av metta. Leds av Viryabodhi, Vadhhaka och Ratnasara. Vi har också praktiksamtal, diskussion, ledda meditationer, puja och vår underbara natur i maj.
Arbetsretreat, 20–23 maj (3 dygn), (dana), leds av Viryabodhi m.fl. (mestadels trädgårdsjobb)
Arbetsperiod 1–8 juni, (dana), leds av Viryabodhi (målning, trädgårdsjobb m.m.)
Arbetsperiod 21–23 juni, (dana), leds av Viryabodhi (målning, trädgårdsjobb m.m.)
Sommarretreat 23–30 juli (7 dygn), 3000 kr (2000 kr) Temat för sommarretreaten meddelas senare. Leds av Viryabodhi & någon annan.

med metta,
Viryabodhi

February 16, 2010

Den första familjeretreaten







Nyligen höll vi den första familjeretreaten i VBV:s svenska historia; i England och på andra ställen har man länge hållit sådana, av olika längd och tema. Denna retreat växte gradvis fram från flera träffar under sensommar och höst 2009, bl.a. vad vi kallade en barndag i slutet av augusti, hemma hos Pia ute på norra Värmdö. Då bildades en grupp som planerade för en retreat och nu har den alltså varit. (Fotona är från Erik Forslund.)



Så här skriver Per Wikman Svahn, som deltog med sin fru och två barn:

”Hur ska det här bli?” – det var vi nog många som undrade när vi för första gången prövade på en familjretreat på Dharmagiri en helg i februari.

Upplägget bestod dels av ”vanliga” meditationstillfällen för de vuxna, då de som inte mediterade hjälptes åt att ta hand om barnen. Dels var det kortare samlingar i meditationsrummet som barnen kunde vara med på. Det var en verklig höjdare för vår treåring att få gå fram och tända ett ljus samtidigt som vi sjöng ett mantra. Barnen fick också pröva på en ledd kroppsmeditation av Vanamoksha och en enkel mettameditation som Martin höll i.

Det fanns också tillfällen för reflektion. Maria ledde en kreativ och livlig diskussion med vuxengruppen om hur en buddhistisk praktik påverkar föräldrarollen. Barn är naturligt närvarande och uppmärksamma på sin omvärld, vilket vi kan lära oss mycket av. De utmanar oss ofta och ger oss därmed möjligheter att träna på att prata och handla skickligt och bli mer medveten om känslor och tankar. Här lyftes NVC (”Non-violent communication”) fram som ett bra verktyg.

Arrangörsteamet hade också ordnat med lekar och andra aktiviteter som engagerade hela familjen. Skattjakten som tog oss in i vedboden och upp på vinden i garaget var väldigt spännande för de små barnen och risballongerna vi skickade iväg på kvällen under en gnistrande stjärnhimmel blev en magisk stund för både vuxna och barn. Utelekar som kull och pulkaåkning, liksom promenader i de vackra, snöhöjda omgivningarna var också uppskattade.

Familjeretreaten blev en fin upplevelse att dela tillsammans, vilket både berodde på alla som var med och bjöd på sig själva och på en stor omsorg och detaljerad planering från ett engagerat och kunnigt arrangörsteam. Det hela gav mersmak och jag hoppas att det kommer att bli fler liknande tillfällen för föräldrar och barn i sanghan att träffas igen.

Per Wikman Swahn

Boktips
Här är några böcker jag själv har haft stor nytta och glädje av i mitt föräldraskap:


Burns, Sarah. A Path for Parents, What Buddhism Can Offer. Windhorse Publications (UK), 2007.
Gustafsson, Lars H. Upptäcka livet. PAN/Norstedt, 1998.
Kabat-zinn, Myla, and Jon Kabat-zinn. Everyday Blessings The Inner Work of Mindful Parenting. Hyperion, 2008.
Kashtan, Inbal. Föräldraskap från hjärtat: att föra medkänsla, kontakt och valfrihet vidare till nästa generation: en presentation av hur Nonviolent Communication kan användas av föräldrar och andra vuxna. Friare Liv Konsult, 2006.
Juul, Jesper. Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen. Månpocket, 2009.

February 10, 2010

Arbetsretreater & arbetsperioder

Förra helgen hade vi vår första familjeretreat, som blev mycket lyckad, med både nöjda barn och föräldrar. Vi var 15 vuxna och 12 barn (i åldrarna 1–12 år, varav 11 pojkar). Behöver jag påpeka att det var livligt och dynamiskt? Vi kommer snart med en mer detaljerad rapport från retreaten.

Under vår och sommar kommer vi att ha ett antal arbetsperioder och en arbetsretreat. Dharmagiri retreatcenter är ett vackert och mycket viktigt ställe för många i vår sangha nu, och även om vi gjort en del renoveringsarbeten så återstår en hel del. Framför allt behöver vi nu ågna oss åt mer underhållsarbeten, måla fönster och en del panel, en del mindre reparationer, samt fortsätta med mindre renoveringsprojekt. För detta arbete är vi beroende av frivillighjälp

20–23 maj (3 dygn) Arbetsretreat (med arbete i trädgården, måleriarbete inomhus)
1–10 juni Arbetsperiod (arbete i trädgården, underhållsarbete utomhus, målning av fönster, ev. målerarbeten inomhus också, och kanske något annat)
21–24 juni Arbetsperiod (som ovan i juni)

Om du är intresserad och kan hjälpa till under någon av dessa perioder, kontakta Viryabodhi

med värme,
Viryabodhi
viryabodhi (at) gmail.com
eller ring 070 789 6694 (m) 08 602 8942 (h)

January 27, 2010


Retreater framöver
2010

Du bokar och finner mer information på hemsidan www.vbv.se

1. Meditationsretreat 18–21 februari (3 dygn),
1500 kr (950 kr) En intensiv meditationsretreat, leds av Padmachitta och Viryabodhi.
2. Fördjupningsretreat 11–14 mars (3 dygn),
1800 kr (1150 kr) Under denna långhelg får du både en fördjupad upplevelse av meditation och lära mer om grunderna för den buddhistiska läran, bland annat etik, visdom och om Buddha, den uppvaknade vägledaren. Leds av Viryabodhi, Maya Simson m.fl.
3. Retreat i påsk ”De 4 Frigörande Frågorna till De 4 Ädla Sanningarna” 1–5 april, 1800 kr (1150 kr)

Under denna retreat kommer vi att utforska en av de mest grundläggande undervisningarna i buddhismen, men på ett lite nytt sätt – genom presentationer, meditation, personliga reflektion och pujor. Leds av Hridayacandra och Gunaketu.
4. Meditation och reflektion 15–18 april (3 dygn) , 1200 kr (750 kr)
Temat för denna retreat är ”Lyssna, reflektera och meditera – på verser från Dhammapada”. Ledare är den erfarne ordensmedlemmen Ratnaguna från England.
5. Meditationsretreat ”Metta i liv och praktik” 12–16 maj (4 DYGN), 1800 kr (1150 kr)
Denna retreat kommer mestadels att vara i tystnad och ger oss en chans att fördjupa vår praktik och upplevelse av metta. Leds av Viryabodhi, Vadhhaka och Ratnasara. Vi har också praktiksamtal, diskussion, ledda meditationer, puja och vår underbara natur i maj.
6. Arbetsretreat, 20–23 maj (3 dygn), (dana),
leds av Viryabodhi m.fl. (mestadels trädgårdsjobb)
7. Arbetsperiod 1–10 juni, (dana),
leds av Viryabodhi (målning, trädgårdsjobb m.m.)
8. Sommarretreat 23–30 juli (7 dygn), 3000 kr (2000 kr)
Temat för sommarretreaten meddelas senare. Leds av Viryabodhi & någon annan.

January 15, 2010

Vinterbild


Kan inte låta bli att lägga upp en bild på forsen också.

Vinter på Dharmagiri

På bilden ser du en stolt Jöran, som monterat duschkabin i källaren på Gröna huset, till allas stora glädje. (den ska snart kopplas in av rörmokare också!) Det finns fler vinterbilder på min Picasa

Jag har nu varit här i tre veckor i ett streck, det längsta på ett tag, och jag måste säga att det varit mycket bra: att vara på en plats och denna plats, att leda Vinterretreaten med Hridayacandra och Maitrin – mycket lyckad – och sedan ha retreatkollektiv 4-5 dar efter retreaten med en liten grupp (Åsa, Roger, Maya, Sven och jag). Efter det hade jag en helg själv innan Jöran kom upp och vi jobbade tillsammans och var för sig – och eldade i den öppna spisen i gröna huset. Eldade gjorde vi även flitigt under hela tiden efter Vinterretreaten, när temperaturen envist höll sig mellan 13-20 minus (ibland lägre).

Utöver duschkabin målade jag murstocken i sovrum 1a, i Skolhuset (undrar hur länge vi ska kalla husen dessa namn: skolhuset, gröna huset, verkstaden – ja, verkstad får nog heta verkstad). Nu lyser murstocken härligt i en mustig varm gul färg, och åtminstone jag är nöjd. (direktlänk till bild den.)

Snart kommer mer om Dharmagiri och kommande evenemang. Det blev en liten lucka i inläggen.